- Masz wrażenie, że w kontaktach z ludźmi brakuje Ci pewności siebie, często czujesz się niezrozumiany?
- Być może nie pracujesz od dłuższego czasu, coraz częściej towarzyszy Ci przygnębienie i nie wiesz, jak z tego wyjść?
- A może masz za sobą jakiś czas pracy, ale to czym się zajmujesz przestało być satysfakcjonujące?
W trakcie spotkania dowiesz się m. in.:
- jaką rolę w życiu zawodowym i osobistym pełni komunikacja
- jakie znaczenie dla planowania ma stawianie sobie celów i motywacja
- jak radzić sobie w sytuacjach stresowych
- jak rozpoznać źródła konfliktu i ograniczyć jego negatywny wpływ
- jak przygotować się do powrotu do pracy po dłuższej przerwie
- jak radzić sobie ze stratą, zmianą
- jak rozpoznać symptomy wypalenia zawodowego
- jak nauczyć się asertywności
Jesteśmy do dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach od 7:30 do 15:30 również online!
Kontakt do nas:
- tel. 56 669 39 75
- tel. 56 669 39 08
- e-mail: psycholog@wup.torun.pl
Zapraszamy!
Nasze usługi są bezpłatne.