- Jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami?
- Czy można opanować stres i skutecznie sobie z nim radzić?
- Jak budować odporność psychiczną?
Podczas szkolenia poznasz strategie, które pomogą Ci stawiać czoło codziennym problemom zawodowym i prywatnym.
Na zajęciach dowiesz się:
- w jaki sposób kształtuje się nasza zdolność radzenia sobie z wyzwaniami i przystosowanie się do zmieniających się okoliczności,
- w jaki sposób przekształcić swoje myśli i uczucia w trwałe siły wewnętrzne,
- co może cię wspierać w przechodzeniu przez trudne wydarzenia,
- jakie strategie pomogą ci stawiać czoła przeciwnościom i wyzwaniom, jakie stawia przed Tobą życie,
- jak budować decyzyjność, zaangażowanie i skuteczność własnego funkcjonowania.
Szczegóły, zapisy: https://barr.pl/wydarzenia/wzmocnienie-odpornosci-psychicznej/
Organizatorami szkolenia są: Wojewódzki Urząd Pracy w Toruniu, Oddział Zamiejscowy w Bydgoszczy, Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej oraz Bydgoska Agencja Rozwoju Regionalnego.
Zapraszamy!
