Warsztaty w bydgoskim CIiPKZ "Nie daj się stresowi - Jak nim zarządzać" - Wojewódzki Urząd Pracy w Toruniu

Czy stres jest dobry czy zły?
Jak stres wpływa na Ciebie i Twoje działania?
Czy możemy coś z tym zrobić?

po odpowiedzi zapraszamy na bezpłatne warsztaty

NIE DAJ SIĘ STRESOWI – JAK NIM ZARZĄDZAĆ?

W trakcie zajęć:

poznasz rodzaje stresu,
przyjrzysz się jak sam reagujesz na stres,
poznasz i wypróbujesz w praktyce sprawdzone metody radzenia sobie z sytuacjami stresowymi.

UWAGA: Ubierz się w niekrępujący ruchów wygodny strój i zabierz ze sobą koc lub karimatę na zajęcia

Termin:
21.05.2019 r. godz. 9.00 – 14.00

Miejsce:
Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Bydgoszczy
ul. I. Paderewskiego 26, sala 15 II piętro

ZAPISY:
tel.: 52 339 95 33 (35 lub 57)
e-mail: justyna.kotolinska@wup.torun.pl lub patrycja.nowak@wup.torun.pl